Finde deine innere Stärke!
Entdecke die Kraft der Bewegung und Gelassenheit in den Wechseljahren. Lass uns gemeinsam auf diese Reise gehen!
Deine Zeit, deine Gesundheit
Yoga speziell für Frauen in den Wechseljahren.
Begib Dich auf die Reise zur besten Version Deiner Selbst.
Die Wechseljahre sind mit vielen körperlichen und emotionalen Veränderungen verbunden. Aber es gibt auch positive Aspekte unseres Hochsommers des Lebens. Es ist der Beginn eines neuen Lebensabschnitts und der perfekte Zeitpunkt für die persönliche Weiterentwicklung. Der Fokus sollte dabei auf dem eigenen Wohlbefinden liegen. Denn jetzt sind wir dran!
2.5k
Zufriedene Frauen
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Yoga Sessions
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Trainingspläne erstellt
Highlights von Menobalance
Wir feiern Frauen, die ihren Weg zu einem gesunden Lebensstil finden!
Hier sind einige unserer Stolzleistungen:
Hormonyoga nach Dinah Rodrigues
Durch gezielte Asanas, dynamische Atemtechniken und tibetische Energieübungen aktivieren wir die hormonbildenden Drüsen und fördern so das hormonelle Gleichgewicht.
Yoga für den Beckenboden
Eine gezielte Praxis zur Kräftigung, Wahrnehmung und Entspannung des Beckenbodens zur Vorbeugung und Behandlung von Blasenschwäche, Steigerung der sexuellen Empfindsamkeit und Wiederentdeckung unserer Weiblichkeit - Erwecke die Göttin in Dir!
Yinyoga für die Faszien
Wir sprechen beim Yinyoga die tiefen Körperschichten wie Faszien, Bindegewebe, Gelenke und Bänder an. Ideal um zu entschleunigen, loszulassen und in die tiefe zu spüren - körperlich wie emotional.
Faceyoga
Faceyoga ist ein natürliches "Anti-Aging-Training" für Dein Gesicht - eine Kombination aus gezielten Muskelübungen, Massage, Akupressur und Atemtechniken, die dabei helfen, die Gesichtsmuskulatur zu straffen, entspannen und zu durchbluten.
Kontakt aufnehmen
Telefon: +49 17632573470
E-Mail: birte_clausen@t-online.de
Adresse: Haidkamp 1b, Börnsen, 21039, Schleswig-holstein, Deutschland